La psychothérapie est une démarche qui répond à un souhait de changement, un désir de se comprendre, une volonté de pouvoir dépasser et sortir de la souffrance. Il s'agit d'un travail sur soi, qui peut débuter suite à des questionnements, des décisions importantes à prendre, des difficultés psychologiques, une épreuve de vie, des difficultés relationnelles, des traumatismes ou l'apparition de symptômes particuliers.

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La démarche d'entreprendre une psychothérapie a souvent des liens avec de gros changements :

Une crise relationnelle : avec le conjoint ou les enfants, avec des relations amicales ou professionnelles. Ces perturbations relationnelles les affectent en profondeur ;

Une crise existentielle : se poser des questions sur notre existence, notre évolution, sur nos désirs, besoins, accomplissements et frustrations. C'est le moment de faire un bilan, pour démêler son vécu et ses ressentis

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Une psychothérapie s'inscrit dans la durée ; de plusieurs mois à une année ou plusieurs selon les besoins et les objectifs spécifiques de la personne ainsi que son histoire de vie. Aller à découverte de soi, mieux se comprendre est un travail qui prend du temps pour élaborer ce qui entrave votre avancée dans la vie.

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